Ten Percent Happier adlı uygulama, kullanıcıların stres yönetimi, zihinsel sağlık ve meditasyon konularında kendilerini geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Uygulama, uzmanlar tarafından geliştirilen meditasyon ve rahatlama egzersizleri sunarak kullanıcıların zihnini sakinleştirmesine ve iç huzuru bulmasına olanak tanır. Ayrıca, günlük mindfulness ve motivasyon pratikleriyle kullanıcıların ruh halini iyileştirmeyi hedefler. Ten Percent Happier, kolay kullanımı ve kişiselleştirilmiş içerikleriyle kullanıcılarına benzersiz bir deneyim sunar. Bu sayede, kullanıcılar stresi azaltabilir, odaklanmayı artırabilir ve genel zihinsel sağlıklarını güçlendirebilir.
Daha fazla detay
Aşağıda uygulamanın bazı dikkat çeken özellikleri yer almaktadır:
Kişiselleştirilmiş Meditasyon Planları: Kullanıcıların kişisel ihtiyaçlarına göre özelleştirilen meditasyon planları sunar. Stres seviyesi, uyku kalitesi ve gün içi enerji seviyelerine göre ayarlanan bu planlar, günlük yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmada kullanıcıya yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu özellik, kullanıcıların daha huzurlu ve dengeli bir yaşam sürmelerine olanak tanır.
Uzman Rehberliği: Alanında uzman meditasyon eğitmenlerinin rehberliğinde hazırlanan sesli ve video dersler bulunmaktadır. Bu dersler, meditasyon ve mindfulness teknikleri konusunda derinlemesine bilgi sunar ve kullanıcılara meditasyon pratiğini günlük hayatlarına entegre etme konusunda rehberlik eder. Her bir ders, belirli bir tema etrafında yapılandırılmış olup, kullanıcılara hem teorik bilgi hem de pratik uygulama imkanı sunar.
İlerleme Takibi: Kullanıcıların meditasyon süreçlerini ve gelişimlerini takip etmelerine olanak tanıyan gelişmiş bir analiz aracı içerir. Bu özellik, haftalık ve aylık meditasyon sürelerini, ruh hali değişimlerini ve stres seviye tahminlerini grafikler ve raporlar şeklinde sunar. Kullanıcılar bu bilgileri kullanarak meditasyon pratiğinin kişisel gelişimlerine olan etkilerini doğrudan görebilir ve motivasyonlarını sürdürebilir.
Bu özellikler, kullanıcıların meditasyon pratiklerini daha bilinçli ve etkili bir şekilde sürdürmelerini sağlamak için özenle tasarlanmıştır.
Ekstra detaylar
Bir uygulama nasıl kaldırılır Ten Percent Happier? Uygulama Ten Percent Happier aşağıdaki şekilde kaldırılabilir: Telefonunuzdaki ayarlar simgesini bulun. Uygulama yöneticisine dokunun. Aranan uygulamayı bulun Ten Percent Happier. Kaldır düğmesine basın.
uygulamayı nasıl yükleni
Uygulamaları indirme ve yükleme talimatları Ten Percent Happier Uygulamanın nasıl indirileceği aşağıda açıklanmıştır Ten Percent Happier Google Play'de: Arama çubuğunda
En alakalı arama sonucuna dokunun * Uygulamayı indirmek için Yükle'ye dokunun * İşlemin tamamlanmasını bekleyin.
SORUMLULUK REDDİ
Bu uygulama cihazinindeki hiçbir sistem ayarını
değiştirmeyecek
Sitemizden indirilen bütün APK dosyaları güvenlidir
Google Play'den orjinal indirme bağlantısı bizim tarafından
sağlanmaktadır
Web sitesinde görüntülenen bütün satıcı ticari firmaları ve
logoların mülkiyetleri kendilerine aittir. web site bunlardan hiç
sorumluluğu ve ilişkisi yoktur
Web sitemiz ve içeriği, Google Ads Reklemcılık politikaları ve
Google istenmeyen yazılım politikasıyla ürtüşmektedir
Android Uygulamasını Kaldırma Adımları
Bir uygulama nasıl kaldırılır Ten Percent Happier? Uygulama Ten Percent Happier aşağıdaki şekilde kaldırılabilir: Telefonunuzdaki ayarlar simgesini bulun. Uygulama yöneticisine dokunun. Aranan uygulamayı bulun Ten Percent Happier. Kaldır düğmesine basın.
Tüyler ve hileler
Daha sağlıklı bir yaşam sürmek için uygulamada yer alan meditasyon rehberlerini düzenli olarak kullanın.
Stresli anlarınızda nefes egzersizleri bölümünden faydalanarak sakinleşin ve odaklanın.
Uyku bölümünde yer alan sesli hikayeleri dinleyerek uykuya daha kolay geçin ve daha dinç bir şekilde uyanın.
Favori meditasyonları ve nefes egzersizlerini ayarlayarak kişiselleştirilmiş bir deneyim yaşayın.
Uygulamadaki uzmanların videolarını izleyerek zihinsel ve duygusal sağlığınızı güçlendirin.